Redna rehabilitacijska vadba poteka v telovadnicah, v toplejšem vremenu tudi na prostem in v kombinaciji z nordijsko hojo, trenutno imamo v društvu sedem vadbenih skupin.
ŠMARJEŠKE TOPLICE: ob ponedeljkih in četrtkih
| Termin | Lokacija | |
| Lažja skupina | 15.30 – 16.30 | Fitnes, Terme Krka, Šmarješke Toplice |
| Ostali | 16.30 – 17.30 | Fitnes, Terme Krka, Šmarješke Toplice |
METLIKA: ob ponedeljkih in sredah
| Termin | Lokacija |
| 17.00 – 18.00 | Vrtec Metlika |
NOVO MESTO : ob torkih in četrtkih
| Termin | Lokacija |
| 18.00 – 19.00 | Športna dvorana Marof Novo mesto |
ČRNOMELJ : ob torkih in četrtkih
| Termin | Lokacija |
| 16.00 – 17.00 | Telovadnica osn. šole Milke Šobar Nataša |
TREBNJE : ob ponedeljkih
| Termin | Lokacija |
| 17.00 – 18.00 | Telovadnica CIK Trebnje, Kidričeva 2 |
TREBNJE : ob četrtkih
| Termin | Lokacija |
| 19.00 – 20.00 | Telovadnica CIK Trebnje, Kidričeva 2 |
ŠENTJERNEJ: ob ponedeljkih in četrtkih
| Termin | Lokacija |
| 16.00 – 17.00 | Dvorana KOBRA |